Dans le cadre de notre mois dédié à nos parfums phares, nous avons décidé de faire honneur aujourd’hui à la cacahuète !
Découvrez cette semaine notre glace beurre de cacahuète en collaboration avec NU3 et ses vertus !
Notre glace beurre de cacahuète
La composition de notre glace beurre de cacahuète NU3 !
Nos deux marques ont fait le parie d’allier plaisir et diététique avec :
D’où viennent nos cacahuètes ?
Elles proviennent directement d’Argentine !
C’est l’un des premiers pays producteur et exportateur de cacahuètes du monde ! On y retrouve des cacahuètes de grande qualité pour nos produits !
Les bienfaits de la cacahuète
La cacahuète a de nombreux avantages pour votre corps :
- Elle fait partie des oléagineux, elle est donc composée essentiellement de gras bénéfiques pour la santé !
- Elle est riche en minéraux et oligo-éléments : zinc, magnésium, potassium, fer
- C’est une bonne dose d’énergie pour la journée avec de la vitamine E et B6
- C’est un puissant anti-oxydant pour votre corps !
Les valeurs nutritionnelles exceptionnelles de notre fit glace au beurre de cacahuète !
- Elle est allégée en sucres : 7,34g contre 20g en moyenne
- Elle contient 135 calories contre 300 à 400 calories pour une glace classique
- On y trouve 15g de glucides contre 20 à 40g en moyenne
- Elle contient 8g de lipides uniquement
Une glace riche en fibres !
La racine de chicorée est utilisée dans de nombreux produits diététiques !
La racine de chicorée remplace une partie des lipides et glucides que nous avons diminué dans notre fit glace !
Elle nous permet d’obtenir une glace faible en calories et riche en fibres !
Découvrez nos recettes à base de cacahuètes pour ajouter de la gourmandise à votre été !
Focus sur des recettes à la cacahuète
Régalez-vous avec notre encas glacé à la cacahuète !
Barres glacées banane et cacahuète !
Pour réaliser 14 barres vous aurez besoin de :
- 6 bananes fraiches
- 380g de glace beurre de cacahuète Mes Petites Folies
- 75g de sirop d’agave
- 1 pincé de sel
- 350g de chocolat vegan
- 8 cuillères à soupe d’huile de coco
La recette :
- Coupez vos bananes dans votre blender
- Ajoutez la glace, le sirop d’agave et le sel et mixez jusqu’à obtenir une consistence lisse
- Versez votre préparation dans un moule à barres et placez au congélateur 24h
- Faites fondre le chocolat avec l’huile de coco et laissez tiédir
- Sortez vos barres du congélateur et nappez-les de chocolat fondu
- Replacez-les ensuite dans le congélateur plusieurs heures
- Dégustez !
Notre tips produit !
Moule à barres en silicone : Un moule parfait pour former vos barres glacées facilement !
Moule à barres en silicone, Silikomart – alicedelice.com : 12,49€
Nice Cream maison à la banane et au beurre de cacahuète
Comme vous l’avez découvert la semaine dernière, La Nice Cream est une glace vegan :
- Composée de 3 ou 4 ingrédients sains
- Prête en 5 minutes
- Faite sans sorbetière !
Sans sucre ajouté, cette glace a de quoi vous ravir sans culpabiliser !
Pour cette recette il vous faudra :
- 4-5 bananes
- 30g de beurre de cacahuète nu3
- 2 à 4 cuillères à soupe de lait d’amande (optionnel)
Les étapes de votre nice cream à la cacahuète :
- Coupez vos bananes en morceaux
- Mixez vos bananes avec votre beurre de cacahuète
- Ajoutez du lait d’amande pour avoir une consistance lisse (optionnel)
- Laissez prendre au congélateur plusieurs heures avant de servir !
Un dessert gourmand et sain !
La banane et les cacahuètes sont riches en protéines, idéal pour faire le plein d’énergie !
Cette glace faible en sucres et en calories vous apportera une dose de plaisir sain !
Smoothie mocha cacahuète
Pour votre smoothie vous aurez besoin de :
- 120 ml de lait végétal
- 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre vegan
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète nu3
- 1/4 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 pincé de sel
- 1 banane coupée
- 1 shot d’expresso
Les étapes de votre recette :
- Mixez dans un blender le lait, le chocolat en poudre, le beurre de cacahuète, la vanille, le sel, la banane et l’expresso
- Mixez jusqu’à obtenir une consistence lisse et crémeuse
- Dégustez !