obtenez un bronzage doré parfait cet été !

Les piliers pour un bronzage doré parfait !

Cette semaine, l’équipe Mes Petites Folies vous propose toutes ses astuces afin de préparer votre peau pour cet été !

bronzage doré

D’ici peu de temps vous pourrez vous prélasser au soleil au bord de la mer ou de la piscine, c’est pourquoi on vous propose des soins et des routines à adopter dès maintenant pour arborer un joli bronzage doré, tout en préservant votre peau !

Tout d’abord vous devez préparer votre peau au soleil !

Le gommage et l’hydratation pour un bronzage doré uniforme :

On vous dit pourquoi il est si important de bien s’exfolier et de bien s’hydrater avant de s’exposer au soleil :

Le gommage permet de nettoyer la peau de toutes les cellules mortes, ce qui permet au bronzage de mieux se fixer et à la peau de ne pas peler !

L’hydratation permet d’éviter un épiderme sec et poreux, susceptible de souffrir du soleil ! Elle permet également de limiter le pelage !

3 Gommages pour vous :

Un gel fondant exfoliant aux micros grains de noyaux d’abricot. Lisse, raffermit et tonifie la peau tout en atténuant l’aspect peau d’orange. Gommage corps tonifiant au macéra de café vert, typology.com – 19,80€

Ce gommage est composé de grains de grenade et de riz, ce qui permet une exfoliation naturelle et efficace. La formule est enrichie d’un cocktail d’anti-oxydants pour une peau stimulée. Gommage énergisant, belleetbio.com – 18,00€

Les coques d’amandes de ce gommage permettent une exfoliation douce, éliminant cellules mortes et impuretés. Le grain de peau est lissé et elle retrouve douceur et souplesse. Gommage amande délicieuse, payot.com – 26,70€

3 Accessoires de gommage pour vous :

Cette éponge, peut être utilisée par toutes les peaux même les plus sensibles. Grâce à son action exfoliante délicate, elle rend la peau plus douce et plus lisse. Eponge Konjac corps, yves-rocher.fr – 6,45€

gant exfoliant

Le Gant Exfoliant nettoie la peau en aidant à la débarrasser des cellules mortes. Il contient des fibres de jute, 100% d’origine végétale et du Coton. Gant exfoliant, yves-rocher.fr – 04,95€

brosse exfoliante

Cette brosse convient particulièrement au massage des peaux sèches ou à une utilisation sous la douche en complément de votre gel lavant pour le corps préféré. Brosse en cactus, thebodyshop.com – 18,00€

3 crèmes hydratantes pour vous :

crème après soleil Hei Poa bronzage doré

Cette gelée fraiche après-soleil possède un effet fraîcheur, adaptée pour le visage et corps. Elle hydrate la peau pendant 24h grâce à sa formulation au monoï et à l’aloe vera et prolonge le bronzage. Hei Poa : Gelée Fraiche Après-Soleil, santediscount.com – 9,99€

crème corps l'occitane

La crème ultra riche corps karité est un soin complet pour les peaux sèches. Très concentrée en beurre de karité, elle aide à nourrir intensément la peau après une exposition au soleil. Crème ultra-riche corps, loccitane.com – 35,00€

brume après soleil Niu bronzage doré

Cette brume après-soleil est formulée au lait d’amande et aloe vera pour hydrater et soulager la peau après exposition au soleil. Brume après-soleil Niu, leavesandclouds.fr – 9,95€

Les compléments alimentaires : vos alliés bronzage !

Les compléments alimentaires ont de nombreux bienfaits pour le corps et permettent :

De lutter plus efficacement contre les agressions du soleil
De diminuer la prise de coup de soleil à condition de bien protéger votre peau
Ils sont à prendre 3 à 4 fois par semaine avant toute exposition pour pouvoir correctement préparer votre peau.

Des compléments pour booster son bronzage doré cet été :

Avant exposition :

Complément préparateur de bronzage doré

Aloha Prepare est le complément alimentaire indispensable cet été qui prépare votre peau afin d’obtenir un teint parfaitement hâlé et un sublime bronzage doré. ALOHA Prepare – Soin bonne mine, dplusforcare.com – 40,00€

summer glow aime bronzage doré

Idéals pour préparer votre peau au soleil, ces compléments apportent une combinaison essentielle de caroténoïdes naturelles, de vitamines et de minéraux pour un teint uniforme. Summer Glow, aime.com – 30,00€

Après exposition :

complément solaire holidermie

Cette cure de 45 jours de compléments permet de réparer et protéger la peau. Elle lutte contre les dommages induits par les rayons UV. Complément alimentaire solaire, holidermie.com – 39,00€

aloha repaire

ALOHA Repair est un complément alimentaire pensé pour les peaux sensibles : il hydrate, répare et apaise après l’exposition au soleil. ALOHA Repair – Soin peau sensible, dplusforcare.com – 40,00 €

Après avoir préparé votre peau, on vous explique comment booster naturellement votre bronzage doré en 2 étapes !

Saviez-vous qu’il existe des aliments qui vont vous faire bronzer beaucoup plus vite naturellement ?

Étape 1 : Une alimentation riche en bêta-carotène

Pour bronzer plus facilement sans risque, il y a un secret : manger des aliments riches en bêta-carotène, comme :

Les poivrons
Les patates douces
Les melons
Les abricots
Les carottes
Les tomates
les légumes à feuilles vertes (comme le chou Kale ou les épinards)

La bêta-carotène stimule la production de mélanine de votre peau ce qui donne rapidement de la couleur à votre teint !

Il existe un accélérateur de bronzage déjà très connu par les indiens depuis de nombreuses années, c’est : L’Urucum.

L’urucum est une graine antioxydante, très riche en caroténoïdes. Elle lutte contre le vieillissement de la peau et favorise la production de collagène ! Associée à l’huile de noyaux d’abricot, elle garantie un bronzage doré !

Notre tips produit !

Votre complément alimentaire d’Urucum BIO

urucum BIO

Préparation au soleil & protecteur, favorise le bronzage, grâce à sa haute teneur en Bêta-carotène. Urucum du Brésil BIO 120 comprimés, onatera.com – 14.50€

4 compléments riches en bêta-carotène :

complément bronzage belle et bio

Les 7 actifs contenus dans ce complément alimentaire agiront en synergie pour booster le bronzage de manière naturelle! Compléments bronzage, belleetbio.com – 8.50€

opti bronzage dietinatura

Riche en bêta-carotène et en vitamines C et E ce complément vous permet de bronzer plus rapidement naturellement ! Opti’bronzage, dieti-natura.com – 12.50€

peau hâlée adora

Ce complément au romarin, à la bêta-carotène et au pomelo permet de booster le bronzage naturellement tout en vous apportant une dose d’antioxydants bons pour votre peau ! Nadora compléments peau hâlée, nadora.fr – 19.90€

biosens gelule autobronzante

Riche en caroténoïdes et en vitamines C, ce complément protège votre peau tout en lui apportant un teint doré ! Gélules végétales auto-bronzantes, Biosens, leanatureboutique.com – 8.70€

Étape 2 : Un bronzage doré minute à la maison !

Sous toutes ses formes, l’autobronzant est l’allié le plus prisé pour garder un teint hâlé pendant l’été, même sans s’exposer au soleil ! Mais attention, cela ne dispense pas de se protéger du soleil !

Auto-bronzants pour le corps :

self tan st Tropez

Mousse ultra légère et veloutée pour un bronzage doré et lumineux sur tout le corps. Effet naturel longue durée en une seule application ! St Tropez self tan classic, Sephora.fr – 46,00€

lotion autobronzante lavera

La Lotion auto-bronzante de Lavera à l’huile de tournesol bio et à l’huile de macadamia bio procure un hâle naturel et homogène ! Lotion autobronzante corps, boutiquebio.fr – 12,75€

Mousse autobronzante

Les huiles de noix de coco, de graines de chia et d’avocat procurent un teint éclatant et hydraté qui peut durer jusqu’à une semaine. ISLE OF PARADISE, Mousse Auto-Bronzante, sephora.fr – 27,00€

Auto-bronzants pour le visage :

Une texture ultra légère avec une délicieuse fragrance exotique et tropicale. Pour un bronzage naturel et longue durée en une seule application. St Tropez self purity , sephora.fr – 39,00€

gelée auto bronzante clarins

Produit un teint doré naturel, rapidement et sans trace, sans s’exposer au soleil. Elle est adaptée pour le visage et pour le corps. Clarins, Gelée auto-bronzante Express, Sephora.fr – 32,00€

Cette brume spéciale nuit intègre un mélange réconfortant d’ylang-ylang, de jasmin et de lavande propice à la relaxation. Pour un bronzage progressif durant la nuit ! Isle of Paradise, Night Glow, Sephora.fr – 19,90€

Enfin il n’y a pas qu’en été que l’on rêve de rester bronzés ! On vous dit comment conserver votre bronzage toute l’année !

À part partir tous les 3 mois en vacances au bord de la mer, il n’y a pas vraiment de secret pour pouvoir avoir bonne mine toute l’année ! Il faut user de quelques subterfuges que nous allons vous dévoiler pour prolonger votre joli hâle doré, le plus longtemps possible ou tout simplement l’imiter tout au long de l’année !

Des cures pour garder un teint chaud !

Prolonger son bronzage cela passe par les cures auto-bronzantes même après l’été ! Les gélules bronzantes peuvent être prises quotidiennement à l’instar de compléments alimentaires pour préserver le bronzage ! Elle peuvent s’accompagner de soins prolongateurs de bronzage !

Vos prolongateurs de bronzage :

complexe solaire fleurante

Ce complément alimentaire riche en carotenoïdes, zinc et antioxydants permet de donner de la couleur à votre teint et prolonger le bronzage naturellement. Complexe solaire autobronzant, Fleurant nature, nadora.fr – 8.95€

terracotta autobronzant

Une cure riche en caroténoïdes qui aide à pigmenter la peau de manière naturelle. La peau est bronzée, même sans s’exposer au soleil. BIOCYTE, terracotta cocktail autobronzant, carresanteboutique.com – 14,79€

lait après soleil bronzage doré

Lait après-soleil à la coco, eau de raisin et aloe vera qui permet d’apaiser la peau après son exposition et de prolonger le bronzage ! Lait après-soleil prolongateur de bronzage, fr.caudalie.com – 21.90€

Restez bronzées toute l’année grâce au makeup :

terracotta bronzage doré guerlain

C’est l’iconique de la maison Guerlain ! Cette poudre pour le visage vous permet de reproduire votre hale doré naturellement ! Terracotta, Guerlain.com – 49,00€

poudre bronzante ilia

Cette poudre bronzeur permet de sculpter votre visage et lui apporter de la couleur toute l’année ! Ilia, Nightlife bronzing Power. Sephora.fr – 37,00€

poudre bronzage doré avril

Cette poudre certifiée BIO vous permet de garder un visage sculpté et coloré toute l’année ! Poudre Bronzante Avril, lafourche.fr – 5.77€

La douche auto-bronzante vous connaissez ?

Cette tendance nous vient tout droit des Etats-Unis ! Il s’agit de pulvériser de l’autobronzant sur l’ensemble du corps dans une cabine de douche spécialisée ! De quoi obtenir un joli teint hâlé naturellement même sans soleil !

Centre spécialisé dans le bronzage, Point Soleil vous permet de profiter de douches auto-bronzantes et autres soins pour profiter d’un teint hâlé

Nos jus spécial bronzage !

Vous l’avez découvert, les aliments riches en béta-carotenne, vitamines et minéraux sont des alliés précieux pour booster le bronzage naturellement et retrouver un teint halé ! On vous a donc préparé des jus adaptés pour obtenir un bronzage parfait !